Bandura (1986) a proposé que les sentiments d'efficacité personnelle, c'est à dire les croyances et la confiance que les individus ont dans leurs capacités à réaliser avec succès des tâches et des comportements requis, sont des médiateurs fondamentaux et des changements de comportement ; des faibles sentiments d'efficacité personnelle pour une tâche donnée conduisant à l'évitement, alors que des forts sentiments d'efficacité personnelle augmente ...

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