Auteurs : DURAND, Fabienne (Editeur scientifique) ; JORNET, Kilian ; PREFAUT, Christian (Préfacier)

Lieu d'édition : Bruxelles

Editeur : De Boeck

Date de parution : 2012

Nbre/N° de page : 112 p.

Collection : Sciences et pratiques du sport

Bibliographie : Bibliogr. p. [101]-106. Index

ISBN : 9782804171575

Résumé : Depuis une dizaine d'années, de nombreux athlètes s'orientent vers de nouvelles activités d'endurance, voire d'ultra-endurance. Ainsi, le monde de la course en montagne, ou trail, est en plein essor, et les sportifs ne cessent chaque année de repousser leurs limites physiologiques. Comment l'athlète doit-il se préparer pour faire face à de tels challenges ? Comment l'organisme s'adapte-t-il à de telles charges ? Comment peut-on courir pendant plus de 20 heures, s'adapter à l'extrême chaleur ou au froid des courses d'altitude ?

Descripteurs : SPORT ; Physiologie ; MONTAGNE

Conditions de diffusion : Consultation sur place