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EPI, mode d'emploi

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Article

THIBAULT, Guy ; PAQUETTE, Myriam (Collaborateur) ; BRIAND, Jérémy (Collaborateur)

SPORT & VIE

2023

pp. 35-39

199, juillet - août

Il s'agit du troisième volet consacré à l'entraînement par intervalles (EPI). Il aborde les question pratiques de sa mise en œuvre, notamment du choix du modèle pour concocter ses séances.

SPORT ; Entraineur sportif ; PROGRAMMATION

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